Zpět na náš tým
Vícekrát certifikovaný trenér fyziologického omlazení obličeje a těla. Prošla několika zahraničními školami a akademiemi věnujícími se technikám přírodního omlazení, které zahrnují různá cvičení, masážní a hmatové techniky, akupunkturu, ale také bankovnictví, estetický taping nebo práci s masážním kamenem guaša. Žofie s láskou a nadšením předává své znalosti a pomáhá zejména (ale nejen) ženám, aby se cítily lépe a byly se sebou spokojenější. Je to její energie, přátelský a odborný projev, který vás vtáhne do světa přírodních omlazovacích technik. Věří, že omlazení obličeje nezávisí jen na tom, kolik minut denně mu věnujeme, ale na našem celkovém životním stylu - co jíme a pijeme, jak se hýbeme a spíme a v neposlední řadě na tom, jak o sobě přemýšlíme.
Tvářová jóga je v dnešní době velmi populární a získává si stále větší oblibu. Existuje více škol a metod s různými přístupy. Obličejová jóga je soubor cviků, různých masáží, hmatových technik a akupunktury, které nám pomáhají odstranit napětí z obličeje, protože zkrácené svaly a svaly v napětí jsou hlavní příčinou všech vrásek, otoků, mdlých kontur nebo jiných projevů stárnutí, se kterými se tak často potýkáme. A právě hmat vlastních rukou nám ukáže, kde máme v obličeji, na krku nebo v dekoltu nahromaděné napětí, které potřebujeme uvolnit. A pak můžeme začít svůj obličej zvedat a pracovat s ním proti algoritmu stárnutí.
