Jaké jsou podmínky pro vstup do naší LIVE transformace?

Přihlásíte se, pokud jste aktivním členem online posilovny LIVE energy a máte na svém účtu v sekci LIVE proměny nahrané 3 fotografie "před". Víme, že se vám nebude chtít každý den, ale vždy myslete na pocit po cvičení a užívejte si svou novou cestu. Nevadí, když na chvíli vypadnete z tréninkového procesu. Vždy můžete začít znovu a pokračovat ve své proměně. Pokud potřebujete novou motivaci a podporu, navštivte skupinu na Facebooku Živá rodina, nebo klikněte na Instagram @liveenergy_online. Uvidíte, že po několika týdnech nebudete chtít přestat a věříme, že to bude jedno z vašich nejlepších rozhodnutí. Po 10 týdnech se vyfoťte a nahrajte fotografie "po" na svůj účet v sekci LIVE přechod. Náš tým vybere vítěze LIVE proměny a vy se budete těšit z nové postavy, sebevědomí a skvělého pocitu ze sebe sama.

Jak mají vypadat fotografie "před"?

• Postavte se tak, aby za vámi bylo světlé nebo zcela bílé pozadí;
• vyfotografujte se zepředu, zezadu a z boku;
• napište si na kousek papíru datum focení;
• oblečte si sportovní spodní prádlo nebo plavky;
• ukázkové fotografie od naší trenérky Niky jsou přiloženy
.

Kdy mohu začít?

Správná odpověď je ,,Teď". Oficiálně začínáme 8. září (pondělí) a trénujeme 10 týdnů, ale můžete se připojit kdykoli až do posledního dne LIVE transformace, tedy do 16. listopadu 2025. Čím dříve začnete, tím lépe pro vás. Nezapomeňte, že je to vždy ve vašich rukou! Nejde o to, kolik kilogramů shodíte, ale o to, jak velký pokrok dokážete udělat. Nesrovnávejte se, buďte sami sobě motivací a myslete na svůj cíl. Věříme, že to dokážete!

Co vás čeká na LIVE proměně

Po aktivaci členství LIVE nebo LIVE PLUS získáte přístup ke všem tréninkovým programům.

• Školení pro úplné začátečníky s Leou Grancic, Olgou Bartalskou, Vierkou Ayisi, Petrou Satinovou a Jany - program ZÁŽITEK PRO OBČANY;
• trénink Program pro pokročilé sportovce s Janym a jeho ranní LIVE tréninky - program LIVE Jany;
• Tréninky pro ženy zaměřené na problémové oblasti - programJEN PRO ŽENY;
• Joga, Pilates, Zdravá záda, Body flow - programBODY&MIND;
krátké 15minutové tréninky - programyBUDÍME a PRAŽNÍ PŘESTÁVKA;
• spalujte kalorie zábavnou formou se skvělou hudbou - program DANCE PARTY;
• 30minutové cvičení pro zaneprázdněné maminky - programFIT MAMINKA;
cvičení pro aktivní lidi nad 50 let - programCvičení pro seniory;
• zdravé videorecepty připravené zábavnou formou - programŽivé vaření;
• podcasty se skvělými hosty - programFITCAST;
• přednášky o výzvách a osobním růstu - programpřednášky;
• tipy pro zvýraznění ženské krásy s profesionální vizážistkou Lucií Senkovou a moderátorkou Dianou Hager - pořad ŽIVÝ STYL;
• affirmace, které vyjadřují pozitivní přesvědčení o vás, vašich schopnostech a životě s Vierkou Ayisi
.

Po dobu trvání členství si můžete díky filtrování vybírat různé trenéry a různé typy tréninků, označovat si u videí své oblíbené tréninky a využívat archiv, který obsahuje více než 3000 tréninků. Budete mít z čeho vybírat?

A teď to nejdůležitější, co získáte na konci?

Kromě skvělého pocitu ze sebe sama a nového, zdravějšího těla můžete také vyhrát hodnotné ceny od našich partnerů:

• Nobbles Clinique věnuje poukaz na kosmetické ošetření dle vlastního výběru v hodnotě 500 eur. Více informací na nobbles.sk
• Oriflame věnuje kosmetický balíček dle vlastního výběru v hodnotě 500 eur a profesionální líčení od vizážistky @lussimakeupartist v hodnotě 150 eur. Více informací na www.oriflame.sk
• Jídlo věnuje měsíčně jídlo dle vlastního výběru v hodnotě 500 eur. Více informací na www.zjedene.sk
• Tatry Mountain Resorts rozdává pobyt pro dvě osoby na dvě noci v hotelu Grand Praha s polopenzí a permanentkami na lanovky a aquapark v hodnotě více než 400 eur. Více informací na tmr.sk/en/
• Proměny Absolutního vítězství LIVE #11 nabídnou živě vysílaný trénink s Jany ?

Jaké jsou výhody online fitness lekce LIVE energy?"

• Každý den nové tréninky pro pokročilé i začátečníky;
• archiv jedinečných tréninků, které vás zaručeně dostanou do dobré nálady a přivedou k pokroku;
• online přístup 24 hodin denně, 7 dní v týdnu - cvičte, kdy a kde chcete;
• nejlepší slovenští a čeští trenéři;
• přístup k mobilní aplikaci s mnoha dalšími funkcemi - záznam kalorií, záznam pitného režimu, stažení tréninku offline a cvičení kdykoli bez přístupu k internetu a mnoho dalšího. (Stačí si stáhnout aplikaci s názvem LIVE energy z AppStore nebo Google play a přihlásit se pomocí svého účtu);
• videorecepty na přípravu různých zdravých jídel (LIVE vaření s naší poradkyní pro výzvy Alicí Andrasíkovou);
• výživová doporučení a jídelníčky;
• podcasty na zajímavá témata,
.
• přednášky o vzdělávání, osobním rozvoji a zdravém životním stylu;
• vše máte v kapse za pár eur měsíčně;
• podporu skvělé komunity lidí s energií LIVE, kteří vám vždy budou krýt záda;
• a v neposlední řadě vaše nové tělo a zdravější a sebevědomější já.

Takže už jste se rozhodli? Připojíte se k nám na tuto LIVE proměnu, která vás dostane do formy?" Doufáme, že ano. Bude to jízda?

Společně dokážeme, že cvičit můžete kdykoli, kdekoli a s čímkoli!