icon back Zpět na náš tým

Milan Ondruš (SK)

"Život je dlouhá lekce pokory."

Trenér

TOP prezentér aerobiku a step aerobiku na Slovensku, v Česku, ale i v celé Evropě. Jako jediný slovenský prezentér dance aerobiku a step aerobiku je pravidelně zván na evropské kongresy a jiné aerobikové eventy. V roce 2010 se stal vítězem soutěže: NewComer Contest Euro Education a NewComer 2010 Mnichov. Nápadité choreografie, jednoduché a přehledné učení a jedinečný projev – tím vším si tě Milan určitě získá! Vyzkoušej jeho taneční tréninky v programu DANCE PARTY a užij si hodiny plné zábavy a různých tanečních stylů.

Chci začít cvičit
Milan Ondruš

Najdeš mě v těchto programech

Moje cvičení

TANEČNÍ MIX

Dance Mix je exploze hudby, pohybu a radosti. Ocitněte se na latino party, tančete reggae, street dance nebo house! Vyrazte na žhavou sobotní noc nebo oldies diskotéku. To vše je možné během lekcí DANCE MIX.

Vyčistíte si hlavu, budete tančit, tančit, bavit se! Posílíte srdeční činnost, vytvarujete svaly dolních končetin a svaly trupu. Nezáleží na tom, zda máte s tancem zkušenosti. Důležité je hýbat se a užívat si to.

Zobrazit detail a ukázku cvičení icon arrow
  • Spalujte kalorie přirozeným a zábavným způsobem
  • Zlepšování kondice a koordinace
  • Uvolnění stresu, dobití energie