icon back Zpět na naše cvičení

TANEČNÍ MIX

Dance Mix je exploze hudby, pohybu a radosti. Ocitněte se na latino party, tančete reggae, street dance nebo house! Vyrazte na žhavou sobotní noc nebo oldies diskotéku. To vše je možné během lekcí DANCE MIX.

Vyčistíte si hlavu, budete tančit, tančit, bavit se! Posílíte srdeční činnost, vytvarujete svaly dolních končetin a svaly trupu. Nezáleží na tom, zda máte s tancem zkušenosti. Důležité je hýbat se a užívat si to.

  • Spalujte kalorie přirozeným a zábavným způsobem
  • Zlepšování kondice a koordinace
  • Uvolnění stresu, dobití energie

Obtížnost

Najdeš v tréninkovém programu