Späť na naše cvičenia
Dýchaš celý život. Ale vieš svoj dych aj vedome používať? Sila dychu je cvičenie, ktoré ťa naučí pracovať s najprirodzenejším nástrojom, aký máš – s vlastným dychom. Nie je to len o uvoľnení.
Je to o energii. O sústredení. O vnútornom nastavení.
