Späť na naše cvičenia
Intervalový posilňovací tréning zameraný najmä na brucho a zadok. Intervaly nie sú v príliš vysokej intenzite a trvanie tréningu je 30 minút. Vhodný na rýchle precvičenie celého tela, spaľovanie tuku a formovanie sexy ženských kriviek.
