Cítiš, že ti dochádza para? Tréningy ťa už tak nebavia, alebo máš pocit, že tvoje výsledky stoja na mieste, alebo chceš na svojej postave čo najviac zamakať pred letom? Možno práve teraz potrebuješ zmenu. Nie pauzu, ale nový impulz – intenzívny, zážitkový a motivačný. Presne to ti dá náš tréningový víkend v horách – LIVE workout camp s Janym!
Každý z nás sa občas ocitne vo fáze, keď potrebuje reštart. Nie úplné vypnutie, ale nový štartovací bod. Ak sa ti zdá, že tvoja tréningová rutina sa začína opakovať, že potrebuješ motiváciu a zároveň chceš urobiť niečo len pre seba, odpoveď môže byť jednoduchá – zbaľ si veci a vyraz na víkend do hôr.
Nie však len tak hocijaký. Hovoríme o LIVE workout camp-e, kde sa spája to najlepšie z pohybu, prírody, oddychu a LIVE FAMILY komunity. Miesto, kde sa o seba postaráš komplexne – od tela až po hlavu.
V bežnom živote balansujeme medzi prácou, povinnosťami a snahou nájsť si čas na seba. Často to znamená rýchly tréning medzi stretnutiami, jedlo do ruky a pocit, že by sme mohli aj viac, aj lepšie… keby bolo viac času. Práve preto je tréningový víkend v horách ako stvorený na to, aby si si na seba ten čas naozaj vzal.
V krásnom prostredí Tatier ťa čaká niekoľko tréningových blokov denne – navrhnutých tak, aby ťa rozhýbali, ale aj rozvinuli. Pod vedením skúseného trénera Janyho Landla sa môžeš spoľahnúť na kvalitnú spätnú väzbu, korekcie techniky, a hlavne – na motiváciu, ktorá sa v skupine znásobuje. Okrem tréningov sa môžeš tešiť na kvalitnú stravu, večerný wellness, oddych a komunitu ľudí, ktorí sú na podobnej vlne ako ty.
Pre každého, kto túži po zmene – či si začiatočník, alebo cvičíš pravidelne, tréningy sú nastavené tak, aby si z nich vedel/a vyťažiť maximum. Mnohí účastníci práve počas týchto víkendov zistili, že toho zvládnu viac, ako si mysleli. A čo je najlepšie? Odchádzali s úsmevom, motiváciou a pocitom, že že to stálo za to!
Live Workout Camp nie je len o tréningoch – je to zážitok. Od momentu, keď prídeš, budeš obklopený/á komunitou ľudí, ktorí sa chcú hýbať, načerpať novú energiu a užiť si víkend naplno. Celý pobyt sa odohráva v nádhernom prostredí slovenských Tatier, kde príroda sama o sebe pôsobí ako terapia.
Ubytovanie je zabezpečené v komfortnom 4-hviezdičkovom Hotel Grand Jasná so špičkovým wellness a spa centrom, v ktorom si po intenzívnych tréningoch dokonale oddýchneš. Čaká ťa aj vynikajúca kuchyňa, ktorá zasýti, poteší aj podporí tvoje výsledky.
Okrem samotného cvičenia sa môžeš tešiť aj na sprievodný program, večerné rozhovory, spoločné aktivity a čas na seba. Je to víkend, ktorý ti dá viac než len svalovicu – dá ti nový pohľad, radosť z pohybu a zážitky, ktoré si zapamätáš.
👇 Pozri si celý program víkendu v prehľadnej grafike nižšie:
Rezervuj si svoje miesto – počet miest je obmedzený!
Okrem príjemnej svalovice si vezmeš domov predovšetkým novú chuť pokračovať. Tréningový víkend ti pomôže prelomiť stagnáciu, nakopne ťa do ďalších cieľov a pripomenie, že telo je nástroj, o ktorý sa oplatí starať s láskou. Odnesieš si aj množstvo praktických tipov, motiváciu, nové priateľstvá – a možno aj nový pohľad na to, čo všetko je tvoje telo schopné zvládnuť. Tešíme sa na teba!