icon back Späť na naše cvičenia

POWER UP

GO UP! Zvýš silu, kondíciu, zlepši svoje pohybové schopnosti a zapracuj na svojej postave! Tréningy sú určené všetkým mužom a chalanom, ktorí chcú trénovať a byť lepší. Jednotlivé lekcie sú rozdelené na tréningy podľa svalových skupín - zdokonalíš sa v technike cvikov, rozvíjaš silové schopnosti a získaš mužnosť. Tréningami ťa povedie Jany Landl, majster v karate.

  • Tréningy rozdelené podľa svalových skupín
  • rozvoj sily, nácvik techniky
  • tréningové programy, ktoré môžeš realizovať doma, ale aj v posilovni

Náročnosť

Nájdeš v tréningovom programe