icon back Zpět na naše cvičení

POWER UP

GO UP! Zvyšte svou sílu, kondici, zlepšete své pohybové dovednosti a zapracujte na své postavě! Tréninky jsou určeny pro všechny muže a chlapce, kteří chtějí trénovat a být lepší. Jednotlivé lekce jsou rozděleny do tréninků podle svalových skupin - zlepšíte si techniku, rozvinete své silové schopnosti a získáte svalovou hmotu. Tréninky vás povede mistr karate Jany Landl.

  • Trénink rozdělený podle svalových skupin
  • rozvoj síly, trénink techniky
  • tréninkové programy, které můžete realizovat doma, ale i v posilovně

Obtížnost

Najdeš v tréninkovém programu