Pridaj sa k nám KEDYKOĽVEK a cíť sa aj počas leta fit! Či si muž, žena, študuješ alebo pracuješ, nájdi si čas na seba a urob toto leto pre seba rozhodnutie, vďaka ktorému si užiješ večer s priateľmi pri drinku, alebo pôjdeš do plaviek bez výčitiek. Prenesieme ťa v priestore - zacvičíš si s nami pri jazere, v lese, ale aj v meste, či na hrade, alebo v krásnom parku. Nuda a stereotyp ti s nami nehrozí! Pestré zloženie tréningov a rôzne druhy cvičení s najlepšími trénermi LIVE energy, zamerané na kondíciu, silu, koordináciu, redukciu tuku, ale aj mobilitu, tvarovanie tela a svalov – to všetko nájdeš v programe LeTO DÁM. Energia, slnko, radosť z pohybu, zábava, super atmosféra a hlavne, veľký výber cvičení v pohodlí tvojej obývačky – to všetko s nami prežiješ počas celého leta. Od prvého dňa letných prázdnin, až po ten posledný si môžeš každý deň s nami zacvičiť, načerpať energiu, zlepšiť svoj fyzický stav aj psychické nastavenie.
LeTO DÁM s nami to dáš je motto, ktoré ťa bude sprevádzať počas celých letných prázdnin. Budeš sa cítiť sviežo, získaš novú energiu a spoznáš aj nové krásne miesta zo Slovenska a Česka. S nami si toto leto užiješ naplno! 😊
Stačí sa zaregistrovať do online fitka LIVE energy a zvoliť mesačné členstvo, prípadne ak už máš aktívne členstvo, nemusíš urobiť nič špeciálne. Každý týždeň nájdeš v časti Vysielanie tréningy, ktoré budeme v dané dni počas týždňa vysielať. Podľa skúseností ti však odporúčame urobiť si plán, kedy počas dňa ti bude vyhovovať cvičiť a držať sa ho. Mesačné členstvo LIVE, ktoré obsahuje prístup k cvičeniam, zaujímavým prednáškam, podcastom a video receptom od výživovej poradkyne, stojí len 8,90€. Ak chceš, aby tvoj progres bol výraznejší, nakoľko cvičenie ide ruka v ruke so stravou, odporúčame ti aktivovanie mesačného členstva LIVE+, v rámci ktorého získaš prístup k celému video obsahu a dostaneš jedálniček na každý mesiac pripravený na mieru podľa tvojich telesných parametrov. Mesačné členstvo aj s jedálničkom stojí len 12,90€. Naše členstvo nemá žiadnu viazanosť, môžeš ho kedykoľvek zmeniť, pozastaviť alebo zrušiť.
Vzorový jedálniček 
KLASIK nájdeš TU
Vzorový jedálniček 
VEGAN/VEGETARIÁN nájdeš TU
Oficiálne začíname 30. júna a budeme trénovať počas celého leta. Ak chceš s nami začať cvičiť skôr, vo svojom archíve nájdeš viac ako 3000 tréningov z našich tréningových programov.
V programe LeTO DÁM nájdeš 45 minútové cvičenia v strednej intenzite vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých: BODY PUMP, BODY FIGHT, DEEPWORK COMBAT, BODYART MOVES, HIT, BODY COMPLETE. Tešiť sa môžeš aj na novú sériu DANCE PARTY – zábavné tanečné tréningy s Danielou Česnekovou a Milanom Ondrušom, nové krátke WAKE UP tréningy, ktoré ťa skvelo naštartujú do nového dňa a obľúbené zdravé recepty z programu LIVE COOKING.
LeTO DÁM s nami to dáš!
