Fyzioterapia je odbor zameraný na optimalizáciu pohybu, funkcie tela a celkového zdravia. Je to nielen liečba, ale aj cesta k obnoveniu životnej pohody a rovnováhy. Prostredníctvom terapeutických techník, metód a cvičení sa snažíme o zlepšenie celkového fyzického stavu a obnovenie pohybovej slobody. Fyzioterapia je nielen rehabilitácia, je to cesta ako sa zdravšie, efektívnejšie hýbať pri cvičení, ale aj v každodennom živote. Počas online cvičení s fyzioterauptkou vo svojej obývačke sa zameriavame na udržanie a zlepšenie flexibility, sily a rovnováhy a celkovej pohyblivosti, čo môže prispieť k zlepšeniu celkovému zdraviu a kvalite života.
Späť na naše cvičenia
