Přidejte se k nám KDYKOLI! Za 6 týdnů si vytvarujete tělo na letní sezónu, kterou si užijete s jistotou :)
Chcete si vytvarovat tělo na letní sezónu, abyste se v plavkách u bazénu nebo na letní dovolené cítili dobře? Dne 3. března jsme spustili oblíbenou výzvu LIVE Makeover, kterou absolvovalo již více než 100 000 lidí ze Slovenska a dalších zemí! Kromě vysněné postavy v plavkách na vás čekají ceny v hodnotě více než 5 000 eur! Čeká vás 100denní výzva, díky které se postupně dostanete do formy, spálíte přebytečná kila, naberete svaly a vaše tělo bude po této proměně štíhlejší, pevnější a krásnější. Během následujících 100 dní se budeme navzájem motivovat a překonávat sami sebe. Připojte se k této výzvě a překonejte sami sebe. #kednesdayadd Vaši trenéři k dosažení cíle jsou zde!
Jednoduše se zaregistrujte do online posilovny LIVE energy a vyberte si měsíční členství, nebo pokud již máte aktivní členství, přejděte na svůj účet a nahrajte 3 fotografie "před" s viditelným datem do svého profilu (sekce LIVE transformace) a začněte cvičit, kdykoli se vám zachce. Podle mých zkušeností doporučuji připravit si plán, kdy budete mít chuť cvičit během dne, a držet se ho. Příprava systému a plánu, kdy budete cvičit, je nejlepším začátkem vaší proměny. Po registraci nezapomeňte ve svém účtu (na webových stránkách) kliknout na "Tréninkový plán" a odpovědět na jednoduché otázky, které vám vygenerují tréninkový plán přesně pro vás. Pomocí rozvrhu a plánu dosáhnete výsledků, o kterých sníte!
LIVE členství, které zahrnuje přístup ke cvičení, zajímavým přednáškám, podcastům a videoreceptům od poradce pro výzvy, stojí jen 8,90EUR. Pokud chcete, aby vaše proměna byla výraznější, protože cvičení jde ruku v ruce se stravou, doporučujeme aktivovat si Měsíční členství LIVE+, kde získáte přístup k veškerému videoobsahu a na každý měsíc obdržíte jídelníček na míru podle vašich tělesných parametrů. Měsíční členství a s jídelníčkem stojí pouze 12,90EUR. Naše členství není nijak vázáno, můžete ho kdykoli změnit, pozastavit nebo zrušit.
Ukázka menu 
CLASSIC najdete ZDE
.
Ukázkové menu 
VEGAN/VEGETARIÁNSKÉ najít ZDE
Přihlásit se můžete, pokud jste aktivním členem online posilovny LIVE energy a máte ve svém profilu v sekci LIVE transformace nahrané 3 fotografie "před". Pokud se do toho pustíte, doporučuji k tomu přistupovat s rozvahou, chutí a překonat se. Ne každý den se vám bude chtít, ale vždy myslete na ten pocit po cvičení a užívejte si cestu. Nic se nestane, když z tréninkového procesu vypadnete. Vždy můžete začít znovu a pokračovat ve své proměně. Když si nebudete jistí nebo si nebudete jisti, zda máte pokračovat, přejděte do Živé rodiny uzavřené skupiny na Facebooku nebo na IG profil @liveenergy_online a zjistěte, kolik partnerů je v tom s vámi. Po měsíci nebudete chtít skončit a věřím, že to bude jedno z vašich lepších rozhodnutí. Uvidíte, že po 100 dnech nebudete litovat jediného dne společného tréninku. A právě po tomto období se budete fotit a nahrávat fotky "po" na svůj účet. Poté naše odborná komise vybere vítězky LIVE Premeny a vy se budete v létě těšit ze své nové postavy a možná vyhrajete cenu nebo finanční odměnu 1 000 eur od LIVE energy a jako bonus focení na titulní stranu a rozhovor do časopisu Nový čas pro ženy společně s profesionálním týmem, který vás vyladí a oblékne :-)
Správná odpověď je ,,Teď" :-) Oficiálně začínáme 3. března (pondělí) a trénujeme 100 dní, ale připojit se můžete kdykoliv až do posledního dne LIVE transformace, tedy do 11. června 2025. Kdo začne dříve, má pár dní k dobru, takže je to na vás. Nezapomeňte, že je to vždy ve vašich rukou! Nejde o to, kolik kilogramů shodíte, ale o to, jak velký pokrok dokážete udělat :-) Nesrovnávejte se s ostatními, buďte sami sobě motivací a myslete na svůj cíl. Věříme, že to dokážete!
Po aktivaci členství LIVE nebo LIVE+ si budete moci ve svém profilu vybrat komplexní Školení pro začátečníky (program OD NULY K HERO), pokročilý tréninkový program s JANY Landlem a jeho živé tréninky, které si zamilovaly tisíce lidí (ŽIVÝ program JANY). Další programy, které jsme pro vás připravili s jejich 30minutovými cvičeními: cvičení vhodná pro ženy, která obsahují cviky zaměřené na problémové partie (program JEN PRO ŽENY) nebo cvičení jógy, mobilizační cvičení a afirmace (program BODY&MIND). Vynikajícími programy, které můžete zařadit do svého tréninkového plánu, jsou krátká 15minutová cvičení, Probuzení a také ÚPLNÉ VYTRVALENÍ. Veškeré informace o tréninkových programech najdete zde Po celou dobu členství si můžete vybírat různé trenéry i různé typy tréninků, které máte nejraději, označovat si u videí své oblíbené tréninky nebo si plánovat budoucí tréninky. Archiv obsahuje více než 2700 tréninků, takže budete mít z čeho vybírat :-). Hned na začátku vám doporučuji vyplnit dotazník, který vám pomůže vytvořit tréninkový plán s konkrétními doporučeními , který najdete po přihlášení v sekci "Můj profil" - "Tréninkový plán". Po vyplnění krátkého dotazníku obdržíte od našich trenérů rady a tipy, co a kdy cvičit, abyste dosáhli svého cíle.
Překonejte sami sebe a kromě dobrého pocitu ze sebe a svého nového těla můžete získat 1 000 eur od LIVE energy, obálku časopisu Nový čas pro ženy a další hodnotné ceny od našich partnerů:
? Tatry mountain resorts nabízí pobyt pro dvě osoby na dvě noci v hotelu Posta s polopenzí, lanovkou a vstupy do aquaparku v hodnotě 500 Eur. Více informací na tmr.sk/sk/
.
? Nobbles Clinique věnuje poukaz na kosmetické ošetření dle vlastního výběru v hodnotě 500 Eur. Více informací na nobbles.sk
.
? Zjednané věnuje měsíční poukázku na jídlo dle vlastního výběru v hodnotě přes 500 eur. Více informací na www.zjedene.sk
.
? Oriflame daruje kosmetický balíček dle vlastního výběru v hodnotě 400 eur a profesionální líčení od vizážisty @lussimakeupartist v hodnotě 150 eur. Více informací na www.oriflame.sk
.
? Myprotein věnuje poukaz na www.myprotein.sk nákup zboží dle vlastního výběru v hodnotě 400 eur
.
? LUNYS věnuje poukaz na nákup potravin v hodnotě 300 eur. Více informací na www.lunys.sk
.
? TOP AUTO PREMIUM věnuje vůz Range Rover Evoque s plnou nádrží na celý víkend. Více informací na www.topautopremium.sk/
.
? Nový čas pro ženy daruje 5x roční předplatné časopisů Nový čas pro ženy a Štíhlá a fit. Více informací na www.newsandmedia.sk
Tak co, už jste rozhodnuti/rozhodnuty? Přidáte se k nám na tuto proměnu LIVE, která vás dostane do formy?" Doufám, že ano. Bude to jízda :-)
Společně dokážeme, že cvičit můžete kdykoli, kdekoli a s čímkoli!
Sledujte cestu našich vybraných vítězů Proměny LIVE a nechte se inspirovat!
