DIASTASIS

Mnoho žen se setkává s úbytkem břišních svalů způsobeným těhotenstvím. Tento stav může oslabit jádro těla a vést k pánevním bolestem a křečím. V mnoha případech se diastáza břišního svalstva po porodu sama upraví. Pokud se však stav ochablosti svalů nezměnil ani osm týdnů po porodu, může být trénink diastázy odřeného svalstva účinný.