Späť na trénerov
Barbora je fyzioterapeutka, ktorá sa venuje ženám v každom období života. Rieši problémy s pohybovým aparátom, hľadá príčinu ťažkostí, aby dokázala odstrániť či už akútnu, alebo chronickú bolesť. K fyzioterapii sa dostala cez pohyb - 15 rokov sa venovala športovej gymnastike a tancovala hip-hop. Preto sa najskôr venovala športovej fyzioterapii. Posledných 13 rokov sa venuje fyzioterapii žien. Ženám s problémom otehotnieť, tehotným ženám, maminkám po pôrode ako i ženám v menopauze. Je jedinou lektorkou Fertility Jogy na Slovensku. Momentálne je aj školiteľkou fyzioterapeutov a pôrodných asistentiek - má možnosť odovzdávať svoje vedomosti a skúsenosti ďalej.
Mnoho žien sa stretne s rozostúpením brušného svalstva spôsobeného tehotenstvom. Tento stav môže oslabiť jadro tela a viesť k bolestiam v oblasti panvy a krížov. V mnohých prípadoch sa diastáza brušného svalstva upraví po pôrode sama. Avšak ak sa stav svalového rozostúpenia nezmenil ani osem týždňov po pôrode, efektívne môžu pomôcť tréningy na diastázu brušných svalov.
Zobraziť detail a ukážku cvičenia