icon back Späť na trénerov

Alica Andrašíková (SK)

„Nič veľké nebolo nikdy dosiahnuté bez nadšenia.“

Naša certifikovaná výživová poradkyňa Alicka nám pripravuje chutné a zdravé vegánske a vegetariánske jedálničky na každý mesiac v rámci programu LIVE+. Ukáže ti, ako si v kuchyni vieš rýchlo pripraviť zdravé a vyvážené jedlo z dostupných surovín. Výživovému poradenstvu sa venuje od roku 2017. Venuje sa aj špeciálnym typom stravovania – športovej výžive, výžive tehotných a dojčiacich žien, výžive detí a výžive pre zdravý mikrobióm.

Chcem začať cvičiť
Alica Andrašíková

Nájdeš ma v týchto programoch

Moje cvičenia

LIVE COOKING

Príprava zdravých receptov nielen z našich LIVE+ jedálničkov v sprievode výživovej poradkyne Alicky, Janyho a jeho hostí. Popri zábave si pripravíš chutné jedlo.

Zobraziť detail a ukážku cvičenia icon arrow
  • Tipy na prípravu rôznych zdravých jedál
  • Rýchle a jednoduché recepty
  • Video postup