Uži si spolu s nami spoločný predĺžený víkend vo Vysokých Tatrách.
Pozývam ťa na aktívnu dovolenku v krásnom prostredí, na ktorej spáliš všetky prebytočné kalórie, užiješ si wellness a chutnú polpenziu. Nebudú chýbať ani členovia LIVE FAMILY, turistika a zaručená dobrá nálada. :-) Dopraj svojmu telu aktívnu dovolenku, na ktorú nikdy nezabudneš.
Počas mája a júna nás čaká LIVE Workout Camp. Tri dni vo Vysokých Tatrách s jedinečnou atmosférou, chutným jedlom a super tréningami. Počet miest je limitovaný na max. 40 osôb, aby sme mali dostatok priestoru pre osobný kontakt, či už počas cvičenia, alebo mimo workoutu. Určite bude priestor na otázky ohľadne stravy, cvičenia alebo iných vecí, ktoré ťa zaujímajú. Taaaak, ktorý termín si vyberieš? 😉
(1).jpg)
Pre každého, kto má chuť cvičiť, získať novú motiváciu a užiť si skvelý víkend. Či už si chceš dopriať poriadnu makačku, alebo si začiatočník a chceš sa zorientovať v našich tréningoch, alebo ti chýba motivácia a s cvičením to nechceš opäť vzdať. Verím, že po tomto spoločnom víkende nebudeš chcieť prestať a osvojíš si pravidelné cvičenie. :-) Tieto Campy budú výnimočné svojou lokalitou a atmosférou, ktorú nám Tatry ponúkajú. V našom tíme sme sa rozhodli, že chceme, aby ste si to užili len vy - preto ak máš deti, zabezpeč im dozor počas tréningov. Toto bude víkend len pre teba. Zašportuj si, siahni na svoje dno a zároveň si oddýchni, zrelaxuj a vychutnaj dobré jedlo.
Viac fázové tréningy - ranné a večerné, zamerané na jednotlivé svalové partie, kondičné tréningy a aj tie posilňovacie. Spoznáš skvelých ľudí a zažiješ veľa zábavy - na samotnom cvičení, ale aj počas večerov. Vzhľadom na menšiu skupinu budem mať možnosť vidieť každého, či správne cvičí a prípadne upozorniť, ak bude niečo pri cvičení robené nesprávne. Prejdeme si techniku každého cviku, ktorý nás bude čakať na danom tréningu, pretože okrem pravidelnosti je dôležité, aby sme cvičili technicky "správne".
Predovšetkým dobrú náladu a chuť si užiť nadupaný fit a wellness pobyt. Do kufra si zabaľ športové oblečenie, plavky do wellness & SPA, oblečenie a topánky na turistiku a nezabudni ani na oblečenie vhodné do hotelovej reštaurácie, prípadne do wellness. Na cvičenie budeš potrebovať expander, podložku, švihadlo, uterák a fľašu na vodu.
Dostupné sú 2-lôžkové izby, v ktorých je možnosť prístelky, alebo obsadenia len jednou osobou. Polpenzia je zabezpečená priamo v hoteli formou bufetových stolov. Medzi tréningami bude čas na regeneráciu a využitie hotelového Wellness & SPA, ktoré ťa očarí svojou atmosférou pokoja a oddychu. Vezmi so sebou manžela, maminu, sestru, alebo kamošku. Ceny sú odlišné pre "cvičiace" a "necvičiace" osoby.
V druhom polroku nás čaká prvý veľký LIVE energy Camp v hoteli Chopok v Tatrách. Môžeš sa tešiť na tréningy s Leou Grančič, Oľgou Bartalskou, Zuzanou Biel a so mnou. Okrem cvičenia si užijeme poriadnu zábavu a s našimi profi stylistkami a vizážistkami ktoré ti ukážu triky, vďaka ktorým budeš vyzerať ešte lepšie! Viac info a rezervácie čoskoro. Zatiaľ si zaznač termín:
Tak poď a pridaj sa. Bude to jazda! :-)
Tvoj Krotiteľ tukov,
Jany
Pozri si krátke video z nášho posledného spoločného campu v Tatrách