Obľúbená výzva LIVE Premena, ktorá je už deviata v poradí a zvládlo ju už viac ako 100 000 ľudí z celého sveta je odštartovaná. Buď súčasťou tejto výzvy a zmeň svoj život! Okrem vysnívanej postavy ťa čaká hlavná výhra 1 000 Eur, titulka časopisu Nový čas pre ženy a ďalšie hodnotné ceny od našich partnerov. Pridaj sa do komunity LIVE FAMILY, v ktorej nájdeš podporu, motiváciu a nové priateľstvá. V našom online fitku nepoznáme hranice, ani prekážky. Navzájom sa motivujeme a prekonávame samých seba. #kednevlazdespridaj Tvoji tréneri na dosiahnutie tvojho cieľa ťa už čakajú!
Stačí sa zaregistrovať do tréningového programu LIVE energy, prípadne ak už si členom, tak len nahrať v tvojom profile (sekcia Môj profil- Editácia údajov) 3 fotky postavy "pred" s viditeľným dátumom v časti „tvoje fotky v LIVE Premene“ a začať cvičiť vždy, keď dostaneš chuť. Podľa skúseností ti však odporúčam pripraviť si časový harmonogram a stanoviť si, kedy počas dňa ti bude najlepšie vyhovovať cvičiť . S disciplínou a plánom dosiahneš výsledky o ktorých teraz len snívaš!
Mesačné členstvo online tréningového programu LIVE energy stojí len 8,90€. Ak chceš, aby tvoja premena bola výraznejšia, nakoľko cvičenie ide ruka v ruke so zdravým stravovaním, odporúčam ti aktivovanie mesačného členstva LIVE+, v rámci ktorého dostaneš jedálniček na každý mesiac, pripravený na mieru podľa tvojich telesných parametrov. Mesačné členstvo aj s jedálničkom stojí len 12,90€. Naše členstvo nemá žiadnu viazanosť, môžeš ho kedykoľvek zmeniť, pozastaviť alebo zrušiť.
Stačí, ak si členom online programu LIVE energy a máš nahraté 3 fotky celej postavy "pred" vo svojom profile. Ak ideš do toho, odporúčam ti k tomu pristupovať s rozvahou a chuťou prekonať samú/samého seba. Nie každý deň sa ti bude chcieť, ale mysli vždy na ten pocit po cvičení a užívaj si cestu k novému zdravšiemu a krajšiemu ja. Keď si nebudeš istá alebo istý, či máš pokračovať, navštív Facebook skupinu LIVE Family a uvidíš koľko parťákov je v tom spolu s tebou. Po mesiaci už nebudeš chcieť prestať a ja verím, že to bude jedno z tvojich najlepších rozhodnutí a že po 10 týždňoch nebudeš ľutovať ani jeden deň spoločného tréningu. A práve po tomto období sa odfotíš a nahráš fotky "po" (po prihlásení sa do svojho konta v časti Môj profil -“Editácia údajov”). Následne zasadne naša odborná komisia, vyberie víťazky a víťazov LIVE Premeny#9 a ty si budeš užívať nové zdravšie a silnejšie ja. Navyše môžeš získať hodnotné ceny, finančnú hotovosť 1000 Eur a titulku časopisu Nový čas pre ženy.:-)
Správna odpoveď znie „Teraz“ :-) Oficiálne začíname 16. septembra (v pondelok) a trénujeme 10-týždňov, ale môžeš sa k nám pridať a zapojiť do výzvy kedykoľvek až do posledného dňa trvania LIVE Premeny - do 25.11.2024. Kto začne skôr, má pár dní k dobru, takže je to len na tebe. Nezabudni, máš to vždy vo svojich rukách! Nejde o to koľko kíl schudneš, ale o to, aký progres urobíš. :-) Neporovnávaj sa s druhými, buď sama/sám sebou s tvojím cieľom a motiváciou. My ti veríme, že to dokážeš!
Po aktivácií členstva budeš môcť cvičiť podľa našeho denného vysielania (kde nájdeš odporúčané tréningové videá z ktorých si môžeš vybrať, na ktoré budeš mať v daný deň chuť), alebo môžeš prejsť do svojho profilu (po prihlásení sa do tvojho konta, kde nájdeš tréningové programy podľa rôzneho zamerania. Čakajú ťa obľúbené programy LIVE JANY, FROM ZERO TO HERO, JUST FOR MEN, JUST FOR LADIES, BODY & MIND, PEVNÉ BRUCHO, WAKE UP, DANCE PARTY a postupne budú pribúdať nové. Viac o programoch nájdeš TU. S nami môžu cvičiť začiatočníci aj pokročilí, deti alebo seniori. V našom pestrom archíve nájdeš aj Faceyogu, Zumbu, Fyzio jogu ako aj tréningy s majstrom v zmiešaných bojových umeniach MMA Attilom Véghom. Nechýbajú ikonické tréningy s Janym Landlom, HIT tréningy s obľúbenou Oľgou Bartlastkou, alebo hodiny svetoznámeho Deepworku s Leou Grančič. Naše online fitko pre celú rodinu obsahuje viac ako 2 000 rôznych tréningov, takže si bude z čoho vyberať :-) Zároveň si môžeš do svojho smartfónu stiahnuť mobilnú aplikáciu LIVE energy, v rámci ktorej si môžeš zaznamenávať spálené kalórie z tréningu, pitný režim, alebo po stiahnutí tréningov cvičiť v offline móde (bez internetového pripojenia). Prihlás sa do našej výzvy a začni svoju premenu už dnes!
Zvíťaz nad sebou a okrem dobrého pocitu zo seba, môžeš získať 1 000 € priamo od Janyho, titulku časopisu Nový čas pre ženy a hodnotné ceny od našich partnerov:
✔️ Nobbles Clinique venuje poukážku na beauty ošetrenie podľa vlastného výberu v hodnote 500 € viac info na www.nobbles.sk
✔️ Zjedené venuje mesačné stravovanie vo forme krabičkového stravovacieho plánu s dovozom podľa vlastného výberu v hodnote 500 € viac info na www.zjedene.sk
✔️ MyProtein venuje poukážku na nákup podľa vlastného výberu v hodnote 300 € viac info na www.myprotein.sk / www.myprotein.cz
✔️ Bavaria TT Trnava venuje vozidlo BMW X1 s plnou nádržou na víkend. Viac info na www.bavariatt.sk
✔️ Avita venuje doplnky výživy podľa vlastného výberu v hodnote 300 € viac info na www.avita.sk
✔️ Lunys venuje poukážku na nákup potravín podľa vlastného výberu v hodnote 300 € viac info na www.lunys.sk
✔️ Tatry Mountain Resorts venuje pobyt pre 2 osoby na dve noci v obľúbenom hotely FIS vo Vysokých Tatrách v hodnote 300 € viac info na www.tmrhotels.com
✔️ Nový čas pre ženy venuje ročné predplatné časopisov Nový čas pre ženy a Štíhla a fit, viac info na casprezeny.pluska.sk
Tak už si rozhodnutá/rozhodnutý? Pridáš sa k nám do tejto LIVE Premeny#9, ktorá ti zmení život? Ja verím, že áno. Bude to jazda :-)
Spolu dokážeme, že cvičiť sa dá kedykoľvek, odkiaľkoľvek a s čímkoľvek!
