.jpg)
Pozývame ťa na druhý ročník unikátneho Festivalu skupinových cvičení, ktorý sa bude konať v sobotu 15. marca 2025 v Refinery Gallery v Bratislave. Bude ťa čakať 11 rôznych lektorov a viac ako 12 hodín skupinových cvičení s najznámejšími trénermi zo Slovenska,+ zahraniční hostia. Okrem cvičenia sa môžeš tešiť na sprievodný program, občerstvenie a predajné miesta, rôzne inšpirácie a odporúčania. Na výber budeš mať z 3 častí, prípadne celodenný alebo VIP vstup s ktorým sa dostaneš do backstageu - možnosť porozprávať sa s trénermi, odfotiť sa s nimi. Toto bude event pre všetkých, ktorí milujú pohyb. Zakúp si vstupenku a buď súčasťou osláv 5. narodenín nášho online fitka LIVE energy! Moderátorkou celeho podujatia bude Diana Hágerová.
Na čo sa môžem tešiť?
Na Festivale LIVE energy ťa bude čakať počas celého dňa skvelý program skupinových cvičení. Môžeš si vybrať medzi 3 sekciami, vrámci ktorých budú najznámejší tréneri zo Slovenska, Čiech a zahraniční hostia.
Predaj vstupeniek za najvýhodnejšiu cenu je spustený! Cena bude postupne narastať s približujúcim sa termínom podujatia, preto nepremeškaj svoju šancu a zakúp si vstup na tento event čo najskôr. Kapacita je obmedzená.
Rôzne druhy tréningov, kde si príde na svoje každý. Funkčný tréning, Yoga, DEEPWORK, Zumba, BodyForming, HIT, BODYART, a omnoho viac.
Okrem spálených kalórií a skvelého pocitu z cvičenia si budeš môcť počas celého dňa vyskúšať rôzne vychytávky v predajných stánkoch, sledovať sprievodný program ktorého moderátorkou bude Diana Hagerova. Nebude chýbať ani zdravé občerstvenie a pitný režim. Spoznaj sa so skvelými ľuďmi z našej LIVE FAMILY a nadšencami zdravého životného štýlu, ktorí milujú pohyb rovnako ako ty.
*Usporiadateľ si vyhradzuje právo o zmenu programu o 15 minút
Pohyb, život a energia. To je spolu LIVE ENERGY! Ak si si obľúbil/a funkčný tréning, pohyb, ktorý rozvíja tvoje telo z pohľadu sily a kondície a zároveň ktorý dáva tvojmu telu stále nové podnety a možnosti rozvoja, tak si tu správne. V sekcií LIVE ENERGY ťa čaká cvičenie a zábava. Nechaj sa strhnúť motivujúcou hudbou a nechaj sa viesť našimi LIVE ENERGY trénermi. Zažiješ funkčný tréning v jeho rôznych formách, zacvičíš si super tréning BODY FIGHT so zakladateľom online fitka Janym Landlom spolu s DJom EKG. Bude to jedna veľká PARTY!
Kúpiť lístok TU
Jany Landl /SK/Fitness tréner a motivátor, ktorý sa venuje trénerstvu už viac ako 20 rokov a zároveň je zakladateľom online fitka LIVE ENERGY. Jeho tréningy sú plné energie a motivácie prekonávať samých seba. Motivačná hudba, podpora a povzbudenie – to všetko ti nedovolí poľaviť a budeš sa cítiť ako súčasť komunity LIVE FAMILY. Pod jeho vedením prešlo svojou premenou už viac ako 10 000 ľudí zo 146 krajín sveta.
Lea Grančič /SK/Skupinovým cvičeniam a lektorovaniu sa venuje viac ako 25 rokov. Priniesla na Slovensko koncepty cvičení BODYART a DEEPWORK, ktorých je Master lektorom a pôsobí ako školiteľ na Slovensku, ale i v zahraničí. Je taktiež lektorkou Aerobic, Step aerobic, Pump a posilňovacích cvičení. Na jej hodinách, plných energie a dynamiky, absolvuješ nie len kvalitný tréning, ale získaš aj rovnoháhu, zažiješ emóciu.
Oľga Bartalská /SK/Pôsobí ako certifikovaný lektor vo svete skupinových cvičení už 23 rokov. Je inštruktorkou Zumba, Piloxing, PortDeBras, Aerobik, ale v súčasnosti sa najviac venuje kondično – posilňovacím cvičeniam a funkčnému tréningu. Je inštruktorkou konceptov DEEPWORK a BODYART, vedie tréningy FIT BODY, HIIT a FEEL YOUR BODY- funkčný tréning - mobilita flexibilita balanc core.
Natalie Heso /CZ/Naty sa venuje online cvičeniu pre ženy už 7 rokov. Pomáha ženám po celom svete chudnúť, tvarovať postavu, cítiť sa sebavedome a hlavne si cvičenie užívať! Poznáš ju aj z nášho online tréningového programu, kde má tréningy zamerané pre ženy v programe JUST FOR LADIES. Špecializuje sa na low impact power pilates a deep core tréningy, ktoré podľa nej vytvarujú tie nejlepšie krivky a pomôžu ženám podporiť hormonálne zdravie a sebelásku. Jej workouty sú efektívne a zamerané hlavne na problematické partie, ako je brucho, stehná a paže.
Daniela Česneková /SK/Daniela je od roku 2009 jedinou školitelkou ZUMBA na Slovensku a v Čechách, prezentuje tento koncept na domácich a medzinárodných pódiách. Už v roku 2006 priniesla koncept ZUMBA na Slovensko. Záujem o hodiny bol obrovský a Zumba si získala svoje pevné miesto v ponuke skupinových cvičení. Danielka je úplne jedinečná - jej úsmev, nadšenie, prejav, krásne tanečné choreografie strhnú každého. Vyskúšaj tieto tanečné tréningy plné latinsko-americkú rytmov v programe DANCE PARTY.
Milan Ondruš /SK/TOP prezentér Aerobiku a Step aerobiku na Slovensku, Čechách, ale aj v celej Európe. Ako jediný slovenský prezentér dance aerobiku a step aerobiku je pravidelne pozývaný na európske kongresy a iné aerobikové eventy. V roku 2010 sa stal víťazom súťaže: NewComer Contest Euro Education a NewComer 2010 Mníchov. Nápadité choreografie, jednoduché a prehľadné učenie a jedinečný prejav – tým všetkým si ťa Milan určite získa! Vyskúšaj jeho tanečné tréningy v programe DANCE PARTY a uži si hodiny plné zábavy a rôznych tanečných štýlov.
Sú tréningové koncepty, ktoré sú postavené na rovnováhe. Ich cieľom je fyzický rozvoj tela, ale aj psychická relaxácia. Základom oboch konceptov je zamerať sa na človeka ako na funkčnú jednotku. BODYART kombinuje tréningové pózy a klasické dýchacie techniky, spája fyzický tréning s mentálnou relaxáciou. Princíp cvičenia vychádza z harmónie Yin a Yang: sila a relaxácia, nádych a výdych, napätie a uvoľnenie. Harmónia, ktorú potrebujeme pre náš každodenný život.
DEEPWORK je funkčný, holistický, intenzívny a úplne jedinečný cvičebný koncept, ktorý rozvíja telo z pohľadu kondície, sily, ako aj mobility.
Tvorcom oboch konceptov je Robert Steinbacher. Sú to koncepty, ktoré sa rozšírili nie len do Európy, ale aj do Ázie, Austrálie a Ameriky.
Využi jedinečnú možnosť zacvičiť si s Robertom Steinbacherom (zakladateľom konceptov BODYART & DEEPWORK), ktorí bude opäť súčasťou nášho Festivalu.
Kúpiť lístok TU
Robert Steinbacher /DE/je tvorcom a zakladateľom konceptu BODYART a DEEPWORK, ktoré sa stali známimi v Európe, ale aj v USA, Austrálii aj Ázií. Pôsobil ako tančník, neskôr ako lektor dance aerobiku a skupinových cvičení. Pohyb a jeho podstata, snaha šíriť zdravý pohyb a priniesť širokej populácií riešenie, ako si udržať funkčnosť svojho tela, viedla Roberta k tvorbe koncetu, ktorý v sebe spája fyzický tréning a mentálnu reláxiu zároveň, ktorý je postavený na rovnováhe a funkčných princípoch pohybu ľudského tela.
Janni Giannikakis /DE/Janni uplatňuje holistický prístup k tréningu, ktorý zohľadňuje vzájomné pôsobenie telesných a duševných procesov: V centre jeho filozofie je funkčné nastavenie ľudského pohybového aparátu v spojení s dýchaním a fasciami. Jeho spôsob tréningu je v súlade s prístupom BODYART, ktorý vychádza z TCM. Spojením odborných znalostí a kreativity vyjadruje Janni svoje myšlienky s veľkým zanietením. Je Master lektorom a školiteľom trénerských licencií.
Lea Grančič /SK/Skupinovým cvičeniam a lektorovaniu sa venuje viac ako 25 rokov. Priniesla na Slovensko koncepty cvičení BODYART a DEEPWORK, ktorých je Master lektorom a pôsobí ako školiteľ na Slovensku, ale i v zahraničí. Je taktiež lektorkou Aerobic, Step aerobic, Pump a posilňovacích cvičení. Na jej hodinách, plných energie a dynamiky, absolvuješ nie len kvalitný tréning, ale získaš aj rovnoháhu, zažiješ emóciu.
Zuzana BIel /SK/jej trénerská a lektorská činnosť sa zameriava na individuálny a skupinový tréning - zdravý a funkčný pohyb. Je jedinou školiteľkou AY FLY Training, Elite trénerka konceptu BODYART a lektor konceptu DEEPWORK. Venuje sa aj diagnostike FMS a bojovému umeniu AIKIDO. Spoločným menovateľom jej hodín je zdravý, ale zároveň krásny pohyb, ktorý dokážete vnímať a zároveň precítiť.
Oľga Bartalská /SK/Pôsobí ako certifikovaný lektor vo svete skupinových cvičení už 23 rokov. Je inštruktorkou Zumba, Piloxing, PortDeBras, Aerobik, ale v súčasnosti sa najviac venuje kondično – posilňovacím cvičeniam a funkčnému tréningu. Je inštruktorkou konceptov DEEPWORK a BODYART, vedie tréningy FIT BODY, HIIT a FEEL YOUR BODY- funkčný tréning - mobilita flexibilita balanc core.
Lucia Babony /SK/Pohyb je súčasťou jej života od detstva. Niekoľko rokov sa venovala tanečnému športu a tanečnému športu na vozíčku. V súčasnosti pôsobí ako inštruktor viacerých druhov skupinových cvičení. Je Master trénerkou a školiteľkou programu FLOWIN, ELITE inštruktorkiu konceptu BODYART, inštruktorkou konceptu DEEPWORK. Miluje pohyb, ľudí okolo seba a verí tomu, že s úsmevom a pozitívnou energiou ide všetko ľahšie.
Rýchly spôsob života, naše pracovné vyťaženie, spoločenské nároky, rodina… to všetko sú momenty, ktoré kladú vysoké nároky na nás všetkých. Každý hľadáme spôsoby, ako nájsť rovnováhu v našich životoch, ako zosúladiť našu prácu a vysoké pracovné nasadenie, rodinu/priateľov, s našim vnútorným nastavením a nájdením priestoru pre seba samého.
Hľadáme cestu a spôsoby ako vykompenzovať nároky, ktoré sú na nás kladené, ako nájsť rovnováhu. V tomto momente nám pomáha fyzický tréning, ktorý nám zároveň necháva priestor aj pre mentálnu relaxáciu.
Počas sekcie BODY&MIND ťa čakajú rôzne druhy yogy, meditácia, relaxačné a dýchacie techniky - to všetko budú možnosti ako sa cítiť vyrovnaný. Nájdi aj ty svoju rovnováhu počas 15. marca počas jedinečných hodín.
Kúpiť lístok TU
Fredy Ayisi /SK/Fredy Ayisi je priekopníkom a učiteľom yogy, meditácie, pranayamy, karate a tanca na Slovensku. Jeho hlavnou činnosťou je výučba yogy a šírenie harmonického a zdravého životného štýlu prostredníctvom, kurzov, prednášok, meditácií a krásnych podujatí. Je akreditovaným učiteľom pre školenie nových inštruktorov prvého aj druhého stupňa.
Vierka Ayisi /SK/Vierka je certifikovaná inštruktorka, ktorá sa venuje hodinám yogy, meditácie, zvukoterapie a afirmačnej terapie s jedinečnou autenticitou, energiou a dôveryhodnosťou. Na ceste svojho života pochopila, že jej poslaním je vedenie a vznietenie ostatných, aby prebývali vo vnútornom mieri, šťastí, zdraví a harmónií. Vedomí si princípov samoliečenia a fungovania svojho vlastného vnútra.
Nina Menkynová /SK/Je terapeutka, koučka, lektorka yogy, píše články a veľa publikuje. Okrem toho už takmer 15 rokov miluje a učí yogu. Čoraz viac vníma prepojenia medzi našim telom a mysľou, dušou a emóciami. Pracuje s touto synergiou a využíva jej hĺbku. Ninkina charizma a dôležitosť prítomnosti na jej hodinách vytvára yogu so skutočnou dušou.
We would like to invite you to join us for the second year of the unique group workout festival, taking place on Saturday, 15 March 2025 @ Refinery Gallery in Bratislava. You’ll get to meet 11 different instructors and enjoy more than 12 hours of group exercise sessions with the most well-known trainers from Slovakia, plus international guests. In addition to a great workout, you can also enjoy the accompanying programme full of inspiration and advice, as well as refreshments and merch. You can choose from 3 individual workout options, get the all-day pass, or choose a VIP pass with backstage access and a chance to talk to the trainers and take pictures with them. This event is for everyone who loves to work up a sweat. Get your ticket and join in and celebrate the 5th birthday of our LIVE Energy online gym with us!
What can I look forward to?
Expect an amazing programme of group exercise classes throughout the day at the LIVE Energy Festival. Choose between 3 sections with the most well-known trainers from Slovakia, the Czech Republic, and international guests.
• LIVE ENERGY
• BODYART & DEEPWORK
• BODY & MIND
Ticket sales with the best price are now open! The price will gradually increase as the event date draws near, so don’t miss out and buy your tickets ASAP. Limited capacity.
Different forms of training with something for everyone. Functional training, Yoga, DEEPWORK, BodyForming, HIIT, BODYART, and much more.
In addition to burning calories and getting that exercise high, you can also try out a range of products at the sales stands throughout the day, and enjoy the accompanying programme hosted by Diana Hágerová. There’ll also be plenty of healthy snacks and drinks to stay hydrated. Meet the amazing people from our LIVE FAMILY and other healthy lifestyle enthusiasts who love to get moving as much as you do.
* The organizer reserves the right to make changes to the event program by 15 minutes.
Movement, Life and Energy. Together, they make LIVE ENERGY! If you enjoy functional training and movement that builds your body strength and overall fitness while giving you new physical stimuli and opportunities for growth, then you’re in the right place. Have a great time while working out with LIVE ENERGY. Immerse yourself in the motivational workout music and our LIVE ENERGY trainers will guide you through the workout. Experience functional training in its various forms and try the incredible BODY FIGHT with Jany Landl, the founder of the popular online gym, to the beats of DJ EKG. It will be one big PARTY!
Buy your tickets HERE
Jany Landl /SK/Jany is a fitness trainer and motivational coach, who has been training for more than 20 years. He founded the LIVE ENERGY online gym. His workouts are full of energy and the motivation to push yourself every day. Motivational music, support and encouragement won’t let you slack off and will make you feel part of the LIVE FAMILY. With Jany’s guidance, more than 10,000 people from 146 countries have gone through a complete transformation.
Lea Grančič /SK/Lea is a group exercise trainer and instructor with over 25 years of experience. She brought the BODYART and DEEPWORK exercise concepts to Slovakia, and is a master trainer and teacher instructor in Slovakia and abroad. She also teaches aerobics, step aerobics, pump, and strength workouts. Her classes are dynamic and full of energy, but it’s not just about an excellent workout – you’ll also find balance and emotion.
Oľga Bartalská /SK/Oľga has been a certified instructor in the world of group exercise for 23 years. She teaches Zumba, Piloxing, PortDeBras and aerobics, but her current focus is strength and functional training. She is a DEEPWORK and BODYART instructor, leading FIT BODY, HIIT and FEEL YOUR BODY functional training sessions focusing on mobility, flexibility, balance and core.
Natalie Heso /CZ/Naty has been doing online workouts for women for 7 years. She helps women all over the world lose weight, shape their bodies, gain confidence and, most importantly, enjoy working out! You may know her from our online training programme, where she leads workout sessions for women in the JUST FOR LADIES programme. She specialises in low-impact power Pilates and deep core workouts, which she claims are the best for sculpting curves and helping women boost their hormonal health and self-love. Her workouts are highly effective and primarily target problem areas such as the abdomen, thighs, and arms.
Daniela Česneková /SK/Daniela has been the only Zumba teacher instructor in Slovakia and the Czech Republic since 2009, promoting the concept to domestic and international audiences. She was the first to bring the Zumba concept to Slovakia in 2006. Interest in her classes has been huge and Zumba has gained a firm place among group exercise classes. Daniela is one of a kind – her smile, enthusiasm, poise and beautiful dance choreography will captivate everyone. Give these dance workouts full of Latin-American rhythm a try in the DANCE PARTY programme.
Milan Ondruš /SK/One of the TOP instructors for aerobics and step aerobics in Slovakia, the Czech Republic and all of Europe. As the only Slovak instructor for dance aerobics and step aerobics, he is regularly invited to European congresses and similar aerobics events. In 2010, he came first in: the NewComer Euro Education Contest & the NewComer Munich 2010. Imaginative choreography, a simple and clear teaching approach, and his unique poise – Milan is guaranteed to win you over! Try out his dance training in the DANCE PARTY programme and enjoy hours of fun with different dance styles.
These training concepts are built around balance. The goal is not only the physical development of the body, but also mental wellbeing. The basis for both concepts is a focus on the individual as a single functional unit. BODYART combines training stances and classic breathing techniques, connecting physical training and mental relaxation. The exercise principle follows the harmony of yin and yang: strength and relaxation, inhale and exhale, tension and release. This is the harmony we need in our everyday lives.
DEEPWORK is a functional, holistic, intensive and completely unique exercise concept that builds the body in terms of fitness, strength and mobility.
Both concepts were created by Robert Steinbacher. They have since become popular in Europe, Asia, Australia, and the US.
Take this unique opportunity to train with Robert Steinbacher (founder of BODYART & DEEPWORK), who’s coming back to join our festival once again.
Buy your tickets HERE
Robert Steinbacher /DE/Robert is the creator and founder of the BODYART and DEEPWORK concepts, which have gained popularity in Europe, the USA, Australia, and Asia. He started out as a dancer, later becoming a dance aerobics and group exercise instructor. Movement and its essence, and a desire to promote healthy physical activity and share the solution to maintaining good body function with a wider audience led Robert to create a unique concept. Based on balance and the functional principles of how the human body moves, he combines physical training and mental relaxation.
Janni Giannikakis /DE/Janni’s holistic approach to training takes into account the synergy of physical and mental processes: At the heart of his philosophy is the functional alignment of the human musculoskeletal system with fascial tissues and breathing. His training method follows the BODYART approach, which is based on Traditional Chinese Medicine (TCM). Combining his expertise and creativity, Janni communicates his ideas with great passion. He is a master trainer and instructor for teaching licenced courses.
Lea Grančič /SK/Lea is a group exercise trainer and instructor with over 25 years of experience. She brought the BODYART and DEEPWORK exercise concepts to Slovakia, and is a master trainer and teacher instructor in Slovakia and abroad. She also teaches aerobics, step aerobics, pump, and strength workouts. Her classes are dynamic and full of energy, but it’s not just about an excellent workout – you’ll also find balance and emotion.
Zuzana BIel /SK/Her coaching and teaching focus on individual and group training promoting healthy and functional movement. She is the only teacher instructor for AY FLY Training, a BODYART elite trainer, and a DEEPWORK instructor. Zuzana is also involved in FMS diagnostics and practices the martial art of Aikido. The common thread in all her classes is healthy yet beautiful movement that you can both feel and see.
Oľga Bartalská /SK/Oľga has been a certified instructor in the world of group exercise for 23 years. She teaches Zumba, Piloxing, PortDeBras and aerobics, but her current focus is strength and functional training. She is a DEEPWORK and BODYART instructor, leading FIT BODY, HIIT and FEEL YOUR BODY functional training sessions focusing on mobility, flexibility, balance and core.
Lucia Babony /SK/Physical activity has been a big part of Lucia’s life since childhood. For several years, she had been active in DanceSport as well as wheelchair DanceSport. She currently works as an instructor for multiple forms of group exercise classes. Lucia is a master trainer and teacher instructor for the FLOWIN programme, a BODYART elite trainer, and a DEEPWORK instructor. She loves movement and being around people, and is a firm believer that everything becomes easier with a smile and positive energy.
The modern, fast-paced way of life, a heavy workload, societal expectations, family… all of these can put a lot of strain on us on a daily basis. We’re all looking for ways to bring balance to our lives, manage our demanding workloads, and family and friends against the needs of our inner self and the desire to make space just for ourselves.
We’re continually searching for ways and methods to compensate for the demands on us and to find our balance. This is where physical training can really help, because it also creates a space to restore our mental wellbeing.
BODY & MIND offers different forms of yoga, meditation, relaxation and breathing techniques – all to help you feel more balanced. You, too, can find your balance in these unique classes on 15 March.
Buy your tickets HERE
Fredy Ayisi /SK/Fredy Ayisi is a pioneering teacher of yoga, meditation, pranayama, karate and dance in Slovakia. His primary focus is teaching yoga and promoting a harmonious and healthy lifestyle through courses, lectures, meditation sessions and other wonderful events. He is an accredited teacher instructor for new first- and second-degree teachers.
Vierka Ayisi /SK/Vierka is a certified instructor with unparalleled authenticity, energy and credibility teaching classes in yoga, meditation, sound healing therapy, and the therapeutic use of positive affirmations. Her life’s journey has become a mission to guide and enlighten others to find their inner peace, happiness, health and harmony. She abides by the principles of self-healing and the inner workings of her own unique self.
Nina Menkynová /SK/Nina is a therapist, coach, and yoga teacher, writing articles and doing extensive publishing work. She has loved and taught yoga for nearly 15 years. In this time, she has been able to see the various connections between body and mind, soul and emotions, more and more clearly. She works with this synergy, tapping into its depths. Nina’s charisma and the importance of being rooted in the present impart her yoga classes with genuine soul.