Späť na naše cvičenia
Full Body tréning je komplexné funkčné cvičenie, ktoré zapája celé telo v jednom dynamickom tréningu. Kombinácia sily, vytrvalosti a funkčných cvikov ti pomôže budovať svaly, spaľovať tuk a zlepšovať kondíciu. Tvoje svaly získajú nielen správny tonus, ale aj krásny štíhly tvar. Cvičením získaš spevnenie celého tela, štíhlejšiu postavu, formuješ problémové partie, odbúravaš tukové zásoby. Cvičíš len s vlastnou váhou tela.
