Zpět na naše cvičení
Meditace je technika, jejímž hlavním účelem je poskytnout mysli potřebný duševní "odpočinek". Jejím cílem je dosáhnout stavu vědomí, který je svou povahou zcela odlišný od bdělého stavu, v němž trávíme značnou část svého života.
Zaciatocnik
