Zpět na naše cvičení
Afirmace jsou jednoduché, krátké a silné věty - výroky, které slouží k pozitivnímu nastavení našich myšlenek a pocitů. Pomáhají nám lépe definovat a formulovat to, co bychom chtěli ve svém životě přivítat a co bychom chtěli změnit a uzdravit, a to v různých oblastech našeho života. Pravidelným opakováním afirmace rozbíjejí vzorce negativních myšlenek a pomáhají rekonstruovat dynamiku našeho moz....ku i celého nitra.
