LIVE ENERGY · TVOJE ONLINE FITKO

CHALLENGE 30

30 dní. 30 výziev. Dokáž si, že zvládneš viac.

Trvanie programu: 26.10. – 24.11. 2026. Pridať sa môžeš kedykoľvek!

Je čas vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a zistiť, čo všetko dokážeš.

Vyskúšaj týždeň zadarmo

Bez zadávania karty.

● Cvičíš doma ● Na telke, notebooku aj mobile ● Pre začiatočníkov aj pokročilých

Kde budeš cvičiť

Toto je online fitko. Cvičíš doma.

LIVE energy je online fitness platforma. Prihlásiš sa na liveenergy.sk a spustíš tréning na televízore, notebooku, tablete alebo mobile. Väčšina ľudí cvičí pri telke v obývačke. Máme aj mobilnú aplikáciu, ale nemusíš nič inštalovať — stačí prehliadač.

Na televízore

Najčastejší spôsob, ako ľudia cvičia

Na notebooku

Stačí sa prihlásiť, nič sa neinštaluje

V mobilnej aplikácii

Pre iOS aj Android

Čo je CHALLENGE 30?

30 – 30 dní. 30 výziev. Dokáž si, že zvládneš viac.

od 26. októbra do 24. novembra 2026

Je čas vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a zistiť, čo všetko dokážeš.
30 – dňová výzva, ktorá ťa bude každý deň motivovať k pohybu, disciplíne a prekonávaniu vlastných hraníc.
Hlavný tréner Jany Landl.
Pre začiatočníkov aj pokročilých.
Každý deň nový tréning - od kardio tréningov, cez silové cvičenia až po kombinované workouty.
Špeciálne výzvy, pre posilnenie fyzickej i mentálnej odolnosti, ktoré ťa vytiahnu z komfortnej zóny.
Otužovanie, prekonávanie vlastných limitov a úlohy, pri ktorých si overíš, koľko toho dokážeš zvládnuť, keď sa rozhodneš nevzdať.

Ako to funguje v praxi

Vynechať deň nie je problém. A začať sa dá kedykoľvek.

Tréningy zostávajú v archíve. Ak sa pridáš v druhom alebo v piatom týždni, nič si nezmeškal — vyfiltruješ si program a začneš od prvého tréningu vo svojom tempe.

A keď pár dní vynecháš, jednoducho pokračuješ tam, kde si prestal. Nič sa nepretrhne, o nič neprídeš. Väčšina ľudí to nedá každý deň a je to v poriadku.

ČÍSLOVANÉ TRÉNINGY

Vždy vieš, kde v programe si

Tréningy sú očíslované, takže sa vieš kedykoľvek vrátiť k tomu, ktorý si preskočil.

ŽIVÉ VYSIELANIE

Navediem ťa

Na každom vysielanom tréningu ti poviem, v ktorom sme týždni. Kto sa pridal včera, naskočí rovnako ako ten, kto je tu od začiatku.

Ako začať

Štyri kroky a cvičíš

Zaregistruješ sa

Vyskúšaš týždeň zadarmo. Bez zadávania karty.

Prihlásiš sa

na liveenergy.sk do svojho konta na akomkoľvek zariadení, ktoré ti vyhovuje.

Vyberieš si tréning

V LIVE TV nájdeš tréning na dnešný deň, vo verzii pre začiatočníkov alebo pokročilých.

Cvičíš

Naživo so mnou alebo neskôr z archívu, ako ti to vyhovuje.

Komunita

Cvičíš doma, ale nie sám.

Na LIVE vysielaní som s tebou ja a aj tisíce ďalších ľudí, ktorí sa práve teraz vracajú do formy.

100 tis.

členov komunity

3 500+

tréningov v archíve

rokov online

30+

trénerov v tíme

Tréner v programe

Tvoj hlavný tréner

Časté otázky

Tvoj limit? Možno je oveľa ďalej, než si myslíš.

CHALLENGE 30 - ZAČNI, VYDRŽ, PREKONAJ SA